Porque sonhamos

Why we dream

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A1 Science

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As pessoas sonham todas as noites. O sonho é ver imagens na cabeça. Nós dormimos e a cabeça fica ativa. O sono tem partes curtas e longas. O sonho vem na parte longa do sono. A cabeça organiza o dia e a vida. A cabeça guarda ideias do dia. Sonho ajuda a lembrar e a aprender.

O sonho pode mostrar medo forte. Sonho mostra coisas felizes e tristes. Sonho serve para praticar coisas do dia. Por exemplo alguém sonha dirigir um carro. A pessoa pratica no sonho sem risco. Logo de manhã a pessoa lembra pouco. Nem sempre lembramos todos os sonhos. A cabeça apaga imagens fracas do sonho.

Às vezes o sonho mostra só cor. Pessoas sonham com som e voz também. Sonho pode ser curto ou bem longo. Alguns sonhos são estranhos e sem sentido. Hoje há estudo sobre sonhos e sono. Eles olham a cabeça no sono. Eles tentam ver imagens e lembrar. Sonhos ajudam a trazer paz ao dia.

Sonhar faz parte da vida das pessoas. Eu sonhei ontem e acordei feliz. Muitos sonhos são simples e bonitos. Você pode falar sobre seus sonhos hoje. Falar ajuda a lembrar mais sonhos. Escrever sonhos em um caderno ajuda. Dormir bem melhora os sonhos. Boa noite e bons sonhos para você.

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